[puzzlebrain] Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" (Валерия Быстрова)

Благодаря курсу ты:

Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться

Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения

Изучишь пошагово движения и связки в Zumba

Научишься красиво и свободно двигаться

Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру

Программа курса:
8 видеоуроков и 8 практических заданий

Введение.

Урок 1.




Zumba fitness: основы.

Урок 2. Навигация в танце.

Урок 3. Базовые ритмы: Сальса.

Урок 4. Базовые ритмы: Кумбия.

Урок 5. Базовые ритмы: Меренге.

Урок 6. Базовые ритмы: Реггетон.

Урок 7. Современная музыка в Zumba.

Урок 8. Zumba заминка.

Сайт автора: перейти

***Обратите внимание на то, что на сайте автора может быть обновленный или другой курс.

[puzzlebrain] Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" (Валерия Быстрова) объединяет все необходимые инструменты и рекомендации в одном месте. Внутри вы найдёте структурированные инструкции и пошаговые методики для быстрого освоения, с возможностью смотреть уроки онлайн и скачивать их на ПК.

Внутри вы найдёте структурированные инструкции и пошаговые методики для быстрого освоения, с возможностью смотреть уроки онлайн и скачивать их на ПК. Отлично для самостоятельного обучения и быстрого внедрения знаний в реальные проекты, уроки доступны и онлайн, и офлайн.

Идеально для тех, кто ценит время и хочет эффективное обучение без лишних деталей, с возможностью скачать курс на ПК. Сделайте донат и получите все инструкции за считанные секунды — скачивайте материалы и приступайте без интернета.

Не откладывайте: начните пользоваться курсом прямо в браузере, а уроки сохраните себе для офлайн-обучения.